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快手家常菜清炒冬瓜虾皮的做法

2019-05-13 15:59:02 | 来源: 热菜

清炒冬瓜虾皮的材料冬瓜相克食品200g虾皮相克食品30g油适当盐适当葱适当姜相克食品适当蒜适当 清炒冬瓜虾皮的做法图片步骤,怎样做清炒冬瓜虾皮好吃?

冬瓜,虾皮

冬瓜去皮切片,小时候家里人还有把冬瓜籽保存下来然后炒着当零食吃,冬瓜籽的药用价值很高,有清肺祛痰之功,无副作用,但瓜籽必须是子仁饱满

超市买的2块钱虾皮,用水冲洗1下,备好葱姜蒜沫

:锅中底油,油8层热的时候放两至3粒花椒,再放葱姜蒜炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里编炒2分钟左右。

加小半碗水,加少量盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花便可上桌

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

很简单的1道菜,你无妨学着做1下吧。常食用冬瓜,能去掉人体内多余的脂肪,由于冬瓜含糖量较低,也适合於糖尿病人"充饥",在酷热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效

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